Das war die Neuro athletic confernece 2024

Erlebe die revolutionäre Neuro Athletic Conference

Endlich ist sie hier! Wir, das NAT Institute, freuen uns darauf, dir ein unvergleichliches Line-Up und exklusive Aussteller zu präsentieren.

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NAT Conference 2024

Das erwartet dich auf der weltweit einzigartigen NAT-Konferenz

Internationale Experten

Olympiasieger, Spitzentrainer und Sportwissenschaftler teilen ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Neuro Athletic Training.

Praxisorientiertes Wissen

In den Vorträgen liegt der Fokus auf konkreten Methoden und echten Praxis-Erfahrungen: Umsetzbares Wissen statt schwammige Theorie.

Exklusive Produkte

Handverlesene Aussteller präsentieren dir innovative Produkte, die deine Trainingsfortschritte beschleunigen.

Erstklassige Location

In der Strassenkicker Base in Köln wird Sport gelebt - die perfekte Atmosphäre, um Motivation und Trainingsimpulse zu gewinnen.

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Referenten & Themen

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Lars Lienhard

Neuro Athletic Training Institute

Von der Neuroanatomie zur Trainingspraxis - Ausgewählte Praxisbeispiele der Neuroathletik im Spitzensport

Die Neuroathletik eröffnet ein neues Universum an Möglichkeiten Einfluss auf die Leistungsfähigkeit der Athleten zu nehmen. Doch genau dieser gewaltige Berg an Möglichkeiten, Ansätzen und Konzepten macht es den meisten Trainern nicht leichter neurozentrierte Ansätze in das Training zu integrieren.

Anhand von Beispielen stellt Lars Lienhard, die für ihn wichtigsten Prinzipien und Ansätze dar, die sich aus 15 Jahren Praxiserfahrung im Hochleistungssport als optimal zielführend herauskristallisiert haben.

Sportlicher Erfolg beruht, unabhängig von genetischen und soziokulturellen Grundlagen auf optimalen spezifischen Anpassungen innerhalb der jeweiligen Bewegungsaufgaben der Sportart. Diese können am Ende nur im disziplinspezifischen Training erfolgen und angeeignet werden. Daher sollte, bei einem gesunden Sportler, das Training nur so wenig wie möglich aber so viel wie nötig durch neuroathletische Interventionen „gestört werden“. Das hört sich für viele Neuroathletiktrainer vielleicht herausfordernd an, jedoch muss bedacht werden, dass Neuroathletik, wie wir es ausüben und lehren, in keiner Weise das Training ersetzt, sondern Rahmenbedingungen schafft, die wiederum bestmöglichen Adaptationen im Training und Wettkampfbegünstigen.

Es sind oft kleine, aber präzise und individuell angepasste Maßnahmen, die in das Training oder die unmittelbare Wettkampfvorbereitung integriert werden, die den entscheidenden Unterschied machen.

Vita

Lars Lienhard, Sportwissenschaftler und ehemaliger Leistungssportler, ist Pionier des Neuroathletiktrainings und einer der führenden Experten für Neurozentriertes Training in Europa. Zusammen mit seiner Frau Ulla Lienhard hat er 2021 das NAT Institute - Neuro Athletic Training Institute - gegründet. Er arbeitet als Trainer, Berater und Ausbilder im Spitzensport, hat bereits zahlreiche Athleten auf Olympische Spiele und Weltmeisterschaften vorbereitet und unterstütze Vereine und Verbände bei sportlichen Fragen. Er war unter anderem als Trainer 2014 bei der FIFA-Fußballweltmeisterschaft in Brasilien und 2016 bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro und ist als Gesprächs- und Interviewpartner in Wissenschaftsmagazinen und -sendungen ein gefragter Gast. Darüber hinaus hat er bereits einige Bücher über Neuroathletik veröffentlicht - Training beginnt im Gehirn, neuronale Heilung, Kraft beginnt im Gehirn, Schnelligkeit beginnt im Gehirn und Beweglichkeit beginnt im Gehirn.

Andy Clower

Cognitive Fitness, USA

Importance of Concussion Rehabilitationand Sensory Integration for Prevention ofRe-Occurring Non-Contact Injuries in Sport

It is common in sport to experience musculoskeletal injuries and their prevention has been an ongoing challenge.

New research is starting to show that after suffering a sports-related concussion, athletes are up to 2 times more likely to experience a musculoskeletal injury in the year following the concussion. While this trend is becoming more known, what is still not known in research and application is why this is happening and what can be done about it.

In this session, we will discuss what happens to a brain after a concussion - the factors that contribute to ongoing symptoms, or Post-Concussion Syndrome, and how these can possibly lead to the increased likelihood of musculoskeletal injuries.

Then, we will dive into what can be done about it - how to fully rehabilitate a concussion and reintegrate sensory processing to minimize injury risk and allow an athlete to safely return to sport and perform at their peak.

Vita

Andy began his career in orthopedics by assisting in surgeries, taking on clinical duties, and serving as head athletic trainer at a local high school. Later, he worked as the director of human performance at a specialized physical therapy clinic, where he discovered his passion for a different perspective on the human body. In 2010, he founded Fitness Evolved in Berkeley, California, focusing on a new neurological approach to health and training. Utilizing the Z-Health Performance Solutions system, he developed brain-based training and rehabilitation programs. Andy's clientele ranges from professional athletes to patients with post-concussion syndrome and brain injuries. He also became a Z-Health instructor, teaching health and fitness professionals worldwide. His expertise led Andy to Cognitive Fx in Provo, Utah, specializing in post-concussion syndrome and brain injury rehabilitation. Introducing "Neural Integration Therapy", he addresses visual and vestibular dysfunctions and their integration with movement and cognition.

Anders Olsson

Conscious Breathing, Sweden

Understanding the true power of ourbreath - Why carbon dioxide is the key toefficient oxygenation

Tatjana Hüfner

Olympiasiegerin Rodeln

Erfahrungsbericht aus zwei Welten - Detailarbeit im Spitzensport

Nur wenigen Personen im Sport ist es gelungen den noch sehr jungen Ansatz des Neuroathletiktrainings sowohl als Weltelitesportlerin als auch als Trainerin im Elitesport zu integrieren und implementieren. Tatjana Hüfner ist weltweit vielleicht sogar die einzige Sportlerin die bereits Erfahrungen aus diesen zwei Welten sammeln durfte.

Als aktiver Athlet stehen ganz andere Anforderungen im Vordergrund als bei der Betreuung von Sportlern. Dies verlangt vor allem bei neurozentrierten Ansätzen, in denen die Athleten oft sehr individuelle Maßnahmen benötigen, um ans Ziel zu kommen vom Trainer ein hohes Maß an Fingerspitzengefühl, Erfahrung und Hintergrundwissen.

In diesem Vortrag berichtet Tatjana was ihre Motivationen waren sich als aktive Athletin dem Neuroathletiktraining anzunähern und wie sie dadurch nach und nach die Rahmenbedingungen ihres Trainings veränderte, um so den Shift von mehr Quantität hin zur Qualität einzuleiten. Einige Jahre später steht Tatjana nun als Trainerin der großen Aufgabe gegenüber Weltelitesportlern und Verbänden ihre Sichtweise auf Training, Anforderungsprofile und Leistungsoptimierung nahezubringen und neurozentrierte Ansätze in bestehende Trainingsregime, bzw. Trainingskonzepte zu integrieren. Wie sie es schaffte die Sportler an das Neuroathletiktraining heranzuführen und diese doch mitunter seltsam anmutenden Trainingselement zielführend zu integrieren berichtet sie erstmalig in diesem sehr persönlichen Setting.

Vita

Die Thüringer Rennrodlerin machte schon in jungen Jahren durch ihr außergewöhnliches Können auf sich aufmerksam und sammelte viele Medaillen bei Junioren Welt- und Europameisterschaften. Ihr Debütsieg im Weltcup feierte sie 2005 in Altenberg. Zuvor hatte sie mit der Silbermedaille bei den Europameisterschaften 2003 den Sprung in den Weltcup der Großen geschafft. Über 15 Jahre hinweg war sie ein Medaillengarant bei internationalen Großereignissen und gewann neben zahlreichen Welt- und Europameistertiteln einen kompletten Olympischen Medaillensatz. Tatjana Hüfner war die erste Rennrodlerin, die fünfmal in Folge den Gesamtweltcup gewinnen konnte. Mit ihrer ehrlichen und direkten Art hinterließ die Sportsoldatin einen bleibenden Eindruck im Rennrodelsport. Tatjana war weltweit die erste Elitesportlerin, die über Neuroathletiktraining in der Öffentlichkeit und in der Presse sprach. Nach mehr als 15 Jahren im Leistungssport beendete Tatjana Hüfner ihre Laufbahn 2019 bei den Europameisterschaften in Oberhof mit einer Silbermedaille. In den letzten vier Jahren unterstützte sie die Südtiroler Rennrodler in Sachen Starttechnik.

Niko Romm

Neuroathletiktrainer 1. FC Köln

Neuro Athletik im Profi Fußball - Von derSpielsituation zu den Trainingsinhalten

Ulla Lienhard

Neuro Athletic Training Institute

Die Zungenposition als technisches Hilfsmittel

Malte Hartmann

Input 1ST

Neuronale Analyse und Fehlerkorrektur von reflexiv gekoppelten Gelenkaktionen - optimiere spezifische Bewegungsmuster effizient und anhaltend

Reflexe bilden mit das Fundament jeglicher Bewegungsabläufe und spezifischer Bewegungsmuster. Sie sind automatisch ablaufende Muskelkontraktionen und -entspannungen, die ohne bewusste Steuerung ablaufen. Ein einfaches Beispiel dafür ist das Gangbild: Sobald das rechte Bein in die Hüftflexion geht, geht der linke Arm ohne bewusste Aktivierung in Schulterflexion sofern die Bewegungsreflexe sauber ablaufen. Ein flüssiger Gang ohne Hindernisse erfordert eine sehr geringe bis keine bewusste Aktivierung, sobald wir einmal in Bewegung sind.

Wenn diese reflexiv gekoppelten Gelenkaktionen jedoch nicht richtig verschaltet sind, leidet der Bewegungsfluss und es wird mehr Energie benötigt. Es gibt verschiedene grundlegende Bewegungsreflexe wie den Extensions- und Flexionsreflex, Rotationsreflex, Seitneigungsreflex und Atmungsreflex, die eine wichtige Rolle bei allen spezifischen Bewegungsmustern spielen. Man kann sich das wie eine Pyramide vorstellen: Die Bewegungsreflexe bilden das Fundament, auf dem spezifische Bewegungsmuster aufbauen. Gerade im Hochleistungssport wird viel an der spezifischen Ausführung einer Bewegung gefeilt. Oftmals sind jedoch die reflexiv gekoppelten Gelenkaktionen fehlerhaft, was zu Kompensationen führt.

Indem man diese Fehler korrigiert und das Fundament der Bewegungspyramide perfektioniert, verbessert man die spezifischen Bewegungsmuster direkt und nachhaltig. Man eliminiert sozusagen Stück für Stück "Bedrohungen" und Kompensationen aus der Bewegung. In dem praxisnahen Vortrag erhält man Einblicke in die neurologische Analyse von reflexiv gekoppelten Gelenkaktionen in Bezug auf bestimmte Bewegungsmuster. Zudem werden einfache Möglichkeiten zur Fehlerkorrektur und Praxisbeispiele aus dem Spitzensport, vor allem dem Profifußball, vorgestellt.

Vita

Sport war schon immer ein wichtiger Teil seines Lebens, von seiner Jugend als Kaderathlet im Tennis bis hin zu einer Vielzahl anderer Sportarten. Sein Interesse an der menschlichen Bewegungssteuerung und Leistungsfähigkeit wurde früh geweckt. Malte absolvierte sein Masterstudium in Sportmedizin an der Universität Tübingen und begann parallel die Kurse des Z-Health-Curriculums von Dr. Eric Cobb zu belegen. Als einer der ersten weltweit abgeschlossenen Z-Health Master Practitionersintegrierte er Erkenntnisse aus der funktionellen Neurologie und den Neurowissenschaften in seine stetige Weiterentwicklung. Über Jahre hinweg entwickelte er eine eigene Herangehensweise, die sich nun im INPUT 1st-System manifestiert. INPUT 1st-System gründete er 2020 mit Dominik Graf und Steffen Tepel und unterstützt damit Fußballbundesligaprofis, Nationalspieler, Toptalente und Olympioniken. Darüber hinaus ist er als externer Neuro Coach für einen Fußballbundesligaverein tätig.

Julian Roefs

Physio, Food, Performance

Die Einflussnahme von knöchernen Strukturen auf die Leistungsfähigkeit,Vorbereitung und Regeneration

Knochen sind, wie jedes andere Organ oder Gewebssystem auch, äußerst aktive Strukturen, die direkt und intensiv mit dem Nervensystem kommunizieren. Betrachtet man die Neuroanatomie der Knochen zeigen sich außergewöhnliche und hochinteressante Verbindungen. So liefern Knochen u.a. ohne Umweg Afferenzen in das limbische System (u.a. emotionale Regulation), können direkten Einfluss auf die hormonelle Regulation nehmen und haben, da ihre Funktion essentiell ist, großen Einfluss auf die aktuelle Leistungsfähigkeit. Knöcherne Strukturen bieten daher ein riesiges Potenzial, um z.B. Leistungs-Plateaus zu überwinden oder therapeutische Maßnahmen zu beschleunigen, beziehungsweise zu optimieren.

Im Sport, Training und in älteren Therapieansätzen werden Knochen jedoch oft noch als passives Gewebe oder passive Struktur betrachtet. Somit wird einer Optimierung der Funktion dieses Systems nur unzureichend Aufmerksamkeit geschenkt. Einige ältere Kulturbereiche und spezielle Therapieformen dagegen haben schon früh die „Kraft“ und damit das Potential von knöchernen Strukturen erkannt und aufgrund dieser Bedeutung entsprechende Trainings- und Abhärtungsformen entwickelt, um die Leistungsfähigkeit des Organismus zu optimieren - mit erstaunlichen Ergebnissen.

In diesem Vortrag wird der Blick auf diese wichtige Struktur und ihr Einfluss auf das Nervensystem sowie die Leistungsfähigkeit gelenkt. Die neurozentrierte Sichtweise eröffnet uns Ansätze, die Rolle der Knochen neu einzuordnen, so dass diese aktiv in der Therapie, der Leistungsvor- und Nachbereitung im Training, sowie der emotionalen Regulation integrieren werden können.

Vita

Julian ist ehemaliger Leistungssportler im Badminton und ist noch immer in der Kampfkunst aktiv. Geboren und wohnhaft in Minden betreibt er dort erfolgreich eine Privatpraxis für Physiotherapie als auch eine Trainingsfirma für Neurozentriertes Training. Seit Jahren bildet die Neuroathletik die Basis für sein therapeutisches Arbeiten. Diese Erfahrung gibt er in Vorträgen, Inhouse-Schulungen und Workshops in großen und kleinen Unternehmen, Praxen und Kliniken, sowie im Einsatz für Krankenkassen, diversen Trainerausbildungen und in der Arbeit mit Vereinen weiter.

Tina Nguyen

Kraftletics and Black Box Athletics

National Ice Hockey Camp: Four weeks out with concussionFrom CrossFit to Kraftletics: Where applied neurology meets functional group training.

Linus Lettow, Sarah Gernand

Neuro Puzzles

Missing link IV: Die unterschätze Rolle des Nervus trochlearis in der Rehabilitation von Kopfverletzungen und Gleichgewichtsdysfunktionen

„Im Vergleich zum Nervus oculumotorius ist da schnell alles gesagt.“

So oder so ähnlich haben es viele in der Neuro-Community schon gehört oder gelesen, wenn sie sich näher mit den Hirnnerven beschäftigen wollten. Von vielen übersehen und unterschätzt, erfüllt der Nervus trochlearis eine unverzichtbar wichtige Brückenfunktion zwischen Gleichgewicht und Augenfunktion. Seine Besonderheiten sollen nun eine Bühne bekommen und über Assessments, Drills und ein Fallbeispiel aktiv einsetzbar gemacht werden, damit die vestibuläre und visuelle Rehabilitation, besonders nach Kopfverletzungen, schonender gelingen kann ohne den Rehabilitanden initial zu überfordern wie es leider noch immer oft der Fall ist.

Doch der Nervus trochlearis ist nicht nur ein Fall für die Reha! Nicht selten zeigt er bestimmte visuelle Schwächen auch im Alltag und im Sport auf, die das Nervensystem vestibulär kompensieren muss und spätestens hier wird es auch für den Spitzensport ein interessantes Thema. Wir wollen mit den Vorurteilen gegen den Trochlearis aufräumen und den vierten Hirnnerven auf das spezielle Podest heben, das er verdient hat.

Vita

Das Cranialetics Coaching Konzept verbindet Physiotherapie effektiv mit neurozentriertem Training: Sarah Gernand (NeuroPuzzle Leipzig) und Linus Lettow(NeuroPuzzle Köln) lernten sich 2022 während der Ausbildung zum Neuroathletiktrainer bei Lars Lienhard kennen. Gemeinsam kombinierten sie ihre jahrelange neurologisch -orthopädische Erfahrung am Patienten mit speziell erworbenen Kenntnissen aus der Neuroathletik und anderen neurozentrierten Ausbildungen (u.a. Z-Health, Brainbased Movement, VRT) und entwickelten ein eigenes Trainings- und Therapiekonzept, das die Netzwerksysteme des Hirnstamms mit Hirnnervenschwerpunkten verbinden kann. Während Linus sich besonders auf die Leistungssteigerung von Topsportlern konzentriert, liegt Sarahs Fokus besonders auf der therapeutischen Arbeit am Patienten. Der Leitsatz, der beiden lautet: Wenn das Unterbewusste bewusster wird, lösen sich viele Probleme oft wie von selbst.

Dr. Dario Novak

Associate Professor

Applied movement neurology in sports practice and the obstacles in regards to scientific research.

Vita

Dr. Dario Novak is an associate professor at the University of Zagreb, Croatia. He received his Ph.D. in sports science from University of Zagreb in 2010. He was a postdoctoral fellow of Columbia University, New York and Harvard University, Boston, US. Doctor Novak’s research interests lie in integrated and holistic approaches in the field of human health and performance.An editor of one book and author of over 200 publications in scientific and sports journals, Doctor Novak has offered several keynotes and invited presentations, and over 100 conference paper presentations.

He has received both the FIEP Europe Thulin Award 2011 from the International Federation of Physical Education (FIEP Europe) and International FIEP Cross of Honor Award from the International Federation of Physical Education (FIEP World). In 2017 was recognized by the FIEP Mexico at Mexico City where he has received the Medalla Prof. Adolfo Pérez Acosta as an outstanding scholar for his contributions to educational research. In addition, he was the recipient of the 2015, 2016 and 2017 University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, Best Young Scientists Award. In 2018 the National Science Awards Committee, formed by the Croatian Parliament, has selected Doctor Novak for precious Annual Award for Junior Researcher. It is granted to the outstanding young scientists in recognition of their scientific and research activities. In 2019 he received the Ambassador of Physical Education Award for human health and performance promotion.

In 2020 he received the National PE Award from the Croatian Kinesiology Federation. He was part of Donna Vekic's coaching team for almost 10 years (best ranking #21 in the world WTA), Christina Mc Hale's coaching team (best ranking #24 in the world WTA) as well as part of Marta Kostyuk's coaching team (#2 in the world in ITF Juniors & 2017 Australian Open girls’ singles championships) and Elena Rybakina’s coaching team (Wimbledon Champion in 2022).

Currently, he is part of Stan Wawrinka’s coaching team (3- times Grand Slam Champion). In the past, Dr. Novak has also worked with Borna Coric (#1 in the world in ITF Juniors) and Ivana Jorovic (#1 in the world in ITF Juniors) among many others. He worked as a consultant with a number of teams and organizations, including Bosnia & Herzegovina national basketball team.

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Highlights

Freue dich auf zwei exklusive Spitzenvorträge

Interview

Werden technologische Entwicklungen in XR (Mixed Reality) und KI für Top-Performances unverzichtbar?

Vortrag von Alexander Will, Founder und CEO von IMPROVR inkl. Interview mit Mischa Zverev- ehem. Nr. 25 der ATP-Weltrangliste und Manager von Alexander Zverev(Olympiasieger)

Roundtable

Roundtable mit den Sportlern Rebekka Haase, Laura Philipp, Per Mertesacker und mehr.

Der Roundtable wird moderiert von Sebastian Messerschmidt

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Location

Lernen, netzwerken und Wohlfühlen in Gym, Pitch oder Lounge

Schanzenstraße 6-20
51063 Köln

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Diese Aussteller freuen sich auf dich

Was ist NAT

Das revolutionäre Neuro Athletic Training

NAT ist ein neurozentrierter Ansatz, der Spitzensportlern hilft, ihr volles Potenzial zu entfalten und Höchstleistungen zu erreichen.

Statt nur die biomechanischen und physiologischen Trainingsresultate zu beachten, wird das zentrale Nervensystem (ZNS) in den Mittelpunkt gerückt.

Hauptaufgabe des ZNS ist es, den Körper zu schützen - nicht, ihn zu sportlichen Spitzenleistungen zu bringen. Um bei herausfordernden Bewegungen mögliche Verletzungen zu vermeiden, reagiert das ZNS deshalb mit Schutzmechanismen wie Schmerz oder eingeschränkter Beweglichkeit, obwohl der Sportler rein physiologisch zu deutlich besseren Leistungen in der Lage wäre.

Durch NAT lösen wir die ZNS-Blockade bei bestimmten Bewegungsabläufen gezielt auf, um bestmögliche Resultate im Training zu erzielen.

FAQ

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